1500 ккал в день

Общее восстановление от Performance Food

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Performance Food

Меню по типу стола №5 — без острого, жареного и копчёного: каша из киноа на обезжиренном молоке, бефстроганов в сметанном соусе, филе трески с травами, феттуччине из цельнозерновой муки.

Лечебное Стол №5
Кому подходит: Тем, кто восстанавливается после болезни или лечит печень и желчевыводящие пути.
6 приёмов пищи
6 блюд в меню
Итого за 30 дн.78000 ₽
Сделать заказ
1900₽ Промокод
Активен для новых клиентов до 30 сентября
1900 руб скидка на первый заказ любого меню от 5 дней.
adm_needforfoodPF
Забрать скидку →

Все акции Performance Food →

Баланс БЖУ за день 1500 ккал — это ≈ 75% от суточной нормы 2000 ккал
1500ккал/день
124 г
Белки
33% калорий
63 г
Жиры
38% калорий
111 г
Углеводы
29% калорий
Распределение калорий по приёмам
337
Завтрак
128
Обед
270
Второй обед
271
Полдник
137
Ужин
137
Перекус
Пробный и минимальный заказМин. заказ 1 день (от 3200 ₽)
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьежедневно
Время и интервал6:00–12:00
ОплатаКарта онлайн, СБП, Наличные курьеру
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Performance Food

Пример дня: Performance Food обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Каша из киноа на обезжиренном молоке с грушевым пюре
Каша из киноа на обезжиренном молоке с грушевым пюре
337 ккал Белки 10 гЖиры 9 гУглеводы 53 г
Обед
Салат с баклажанами и овощами
Салат с баклажанами и овощами
128 ккал Белки 8 гЖиры 6 гУглеводы 10 г
Второй обед
Бефстроганов из филе говядины в сметанном соусе
Бефстроганов из филе говядины в сметанном соусе
270 ккал Белки 26 гЖиры 15 гУглеводы 7 г
Полдник
Феттуччине из цельнозерновой муки
Феттуччине из цельнозерновой муки
271 ккал Белки 10 гЖиры 2 гУглеводы 53 г
Ужин
Филе трески со свежими травами и припущенными овощами
Филе трески со свежими травами и припущенными овощами
137 ккал Белки 24 гЖиры 3 гУглеводы 4 г
Перекус
Смузи из яблочного пюре с сельдереем и мякотью кокоса на соевом молоке
Смузи из яблочного пюре с сельдереем и мякотью кокоса на соевом молоке
137 ккал Белки 4 гЖиры 4 гУглеводы 20 г
Итого за день 1280 ккал Б 82 г Ж 39 г У 147 г
Понравился состав? Рацион от 2600 ₽/день
Заказать Общее восстановление
Белковая 1500 1500 ккал 5 приёмов от 2800 ₽/день Диабет 1500 ккал 6 приёмов от 2600 ₽/день Кето 1500 1500 ккал 5 приёмов от 2500 ₽/день Средиземноморская 1500 1500 ккал 7 приёмов от 2900 ₽/день Фодмап-меню 1500 1500 ккал 5 приёмов от 2000 ₽/день Снижение 1400 1400 ккал 5 приёмов от 2700 ₽/день Белковая 1200 1200 ккал 4 приёмов от 2500 ₽/день Кето 1200 1200 ккал 4 приёмов от 2300 ₽/день Спортивное 1800 1800 ккал 7 приёмов от 2900 ₽/день Средиземноморская 1200 1200 ккал 6 приёмов от 2700 ₽/день Снижение 1100 1100 ккал 6 приёмов от 2600 ₽/день Кето 2000 2000 ккал 6 приёмов от 2800 ₽/день

Все 20 рационов и условия Performance Food →

Базовый 1500 1500 ккал от 1947 ₽/день Рацион 1500 1500 ккал от 1630 ₽/день Лайт 1500 1500 ккал от 1200 ₽/день По калориям 1500 1500 ккал от 1320 ₽/день ПРО 1500 1500 ккал от 1917 ₽/день Низкоуглеводное питание 1500 1500 ккал от 3150 ₽/день Высокобелковое Стандарт 1500 ккал от 1650 ₽/день Normal premium 1400 ккал от 1814 ₽/день
1500 ккал 19 Лечебное питание 15 Стол №5 6 1400 ккал 5 1600 ккал 3