1500 ккал в день

Высокобелковое Стандарт от Польза Диет

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Польза Диет

Старший уровень высокобелковой линейки «Инъекционное похудение»: 1500 ккал, пять приёмов пищи и около 121 г белка в день. Рассчитан на снижение веса с сохранением мышечной массы на фоне инъекционных препаратов.

Снижение веса Высокобелковое
Кому подходит: Тем, кто на инъекционной терапии и при этом тренируется или работает физически.
5 приёмов пищи
5 блюд в меню
Итого за 28 дн.46 200 ₽
Сделать заказ
Баланс БЖУ за день 1500 ккал — это ≈ 75% от суточной нормы 2000 ккал
1500ккал/день
121 г
Белки
31% калорий
61 г
Жиры
35% калорий
135 г
Углеводы
34% калорий
Распределение калорий по приёмам
238
Завтрак
297
Второй завтрак
415
Обед
456
Полдник
185
Ужин
Пробный и минимальный заказ2 дня
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьраз в 2 дня
Время и интервал18:00–0:00, интервал 2 ч
ОплатаКарта онлайн, Карта курьеру, Наличные курьеру
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Польза Диет

Пример дня: Польза Диет обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Овсяно-яичные оладьи с куриной пастой
Овсяно-яичные оладьи с куриной пастой
хлопья овсяные, кефир, меланж, соль, масло растительное, куриное филе
238 ккал Белки 19.0 гЖиры 10.0 гУглеводы 18.0 г 150 г
Второй завтрак
Творожный мусс с клубникой
Творожный мусс с клубникой
творог, йогурт, ванилин, клубника, стевия
297 ккал Белки 21.0 гЖиры 13.0 гУглеводы 24.0 г 200 г
Обед
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом,запеченное пшено с овощами
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом,запеченное пшено с овощами
говядина, куриное филе, яйцо куриное, сливки, молоко, морковь, пшено, киноа, фасоль стручковая, перец болгарский, сыр моцарелла, соль
415 ккал Белки 32.0 гЖиры 15.0 гУглеводы 38.0 г 320 г
Полдник
Куриные фрикадельки в сливочно-базиликовом соусе. Гречка с зеленым маслом
Куриные фрикадельки в сливочно-базиликовом соусе. Гречка с зеленым маслом
куриное филе, укроп, базилик, сливки, йогурт, гречка, масло растительное, соль
456 ккал Белки 33.0 гЖиры 16.0 гУглеводы 45.0 г 320 г
Ужин
Малахитовый салат с киви и бобами Эдамаме
Малахитовый салат с киви и бобами Эдамаме
куриное филе, пекинская капуста, киви, бобы эдамаме, яйцо, масло оливковое, апельсин, йогурт
185 ккал Белки 20.0 гЖиры 7.0 гУглеводы 10.5 г 190 г
Итого за день 1591 ккал Б 125 г Ж 61 г У 135,5 г
Понравился состав? Рацион от 1650 ₽/день
Заказать Высокобелковое Стандарт
Щадящая Лайт 1600 ккал 5 приёмов от 1423 ₽/день Высокобелковое Лайт 1200 ккал 4 приёмов от 1495 ₽/день Диабет Слим 1200 ккал 5 приёмов от 1423 ₽/день Диабет Стандарт 1800 ккал 6 приёмов от 1580 ₽/день Щадящая Слим 1200 ккал 5 приёмов от 1423 ₽/день Щадящая Стандарт 2000 ккал 6 приёмов от 1580 ₽/день

Все рационы и условия Польза Диет →

Премиум 1500 1500 ккал от 4477 ₽/день ФИТ 1500 1500 ккал от 1330 ₽/день Средиземноморская 1500 1500 ккал от 2900 ₽/день По калориям 1500 1500 ккал от 1320 ₽/день Лайт 1500 1500 ккал от 1200 ₽/день Рацион 1500 1500 ккал от 1630 ₽/день Низкоуглеводное питание 1500 1500 ккал от 3150 ₽/день Normal 1400 ккал от 1403 ₽/день
Доставка питания для похудения 68 1500 ккал 19 Высокобелковое 9 1400 ккал 5 1600 ккал 3