3 фото блюд

600 ккал в день

Рацион 3 приёма от Простоеда

Name: Рацион 3 приёма от Простоеда (600 ккал)
Brand: Простоеда
Availability: InStock

Данные проверены 31.07.2026

Рацион сервиса Простоеда

Пробное 3 приёма/3 дня — 1420 ₽ (670 ₽/день)

Лёгкий набор из трёх блюд на 571 ккал: кукурузная каша с бананом и кокосовой стружкой, куриное филе в томатном соусе со спагетти, салат «Витаминный». От 583 ₽ в день при заказе на два месяца.

Снижение веса Сбалансированное

Кому подходит: Тем, кто хочет недорогую подстраховку на день и добирает остальное самостоятельно.

3 приёма пищи

3 блюда в меню

Стоимость

Итого за 40 дн.23320 ₽

Сделать заказ

Пищевая ценность

Баланс БЖУ за день 600 ккал — это ≈ 30% от суточной нормы 2000 ккал

600ккал/день

26 г

Белки

18% калорий

18 г

Жиры

28% калорий

77 г

Углеводы

54% калорий

Распределение калорий по приёмам

211

Завтрак

226

Обед

134

Ужин

Доставка и оплата — от сервиса Простоеда

Пробный и минимальный заказпробное 3 приёма/3 дня — 1420 ₽ (670 ₽/день); мин. подписка — неделя

Стоимость доставкиБесплатно

Регулярность2 раза в неделю

Время и интервал6:00–11:00

ОплатаКарта онлайн, СБП, Apple Pay

ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Простоеда

Пример меню «Рацион 3 приёма» на день

Пример дня: Простоеда обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак

Кукурузная каша с бананом и кокосовой стружкой

вода питьевая, молоко коровье 3,2%, крупа кукурузная, банан, мед, кокосовая стружка, мука кукурузная, соль, куркума

211 ккал Белки 6.18 гЖиры 5.08 гУглеводы 35.1 г 220 г

Обед

Куриное филе в томатном соусе со спагетти

филе куриной грудки, макаронные изделия спагетти, соус томатный (вода, паста томатная, морковь пассерованная, лук пассерованный, сироп топинамбура, масло подсолнечное, соль, соус соевый, кориандр молотый, перец ч/м), горошек зеленый с/м, кукуруза с/м, вода, морковь, перец болгарский, крахмал кукурузный, соль розовая, масло оливковое

226 ккал Белки 18.37 гЖиры 2.71 гУглеводы 32.15 г 200 г

Ужин

Салат Витаминный

капуста б/к, морковь, яблоки, перец болгарский, сок лимона, соль розовая, соус средиземноморский (масло подсолнечное, масло оливковое, лимоны, лук репчатый, соль розовая, чеснок, базилик, петрушка, перец ч/м)

134 ккал Белки 1.73 гЖиры 9.95 гУглеводы 9.94 г 135 г

Итого за день 571 ккал Б 26,3 г Ж 17,7 г У 77,2 г

Понравился состав? Рацион от 583 ₽/день

Заказать Рацион 3 приёма