1800 ккал в день

Стол N1 1800 от Yamdiet

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Yamdiet
Тест-драйв 1-2 дня

Полная норма по столу №1 — 1841 ккал и 110 г белка: протёртый гречневый суп, минтай в польском соусе с рисом, свекольные котлеты с греческим йогуртом, кисель из топлёного молока.

Лечебное Стол №1
Кому подходит: Тем, кто на столе №1 и при этом не хочет терять вес из-за урезанных порций.
5 приёмов пищи
7 блюд в меню
Итого за 14 дн.30800 ₽
Сделать заказ
Баланс БЖУ за день 1800 ккал — это ≈ 90% от суточной нормы 2000 ккал
1800ккал/день
110 г
Белки
24% калорий
62 г
Жиры
31% калорий
206 г
Углеводы
45% калорий
Пробный и минимальный заказот 1 дня; тест-драйв 1-2 дня
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьраз в 2 дня
Время и интервал20:00–1:00
ОплатаКарта онлайн, СБП
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Yamdiet

Пример дня: Yamdiet обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Творожная запеканка с грушей
Творожная запеканка с грушей
Кисель из топленого молока
Кисель из топленого молока
Ланч
Свекольные котлеты с греческим йогуртом
Свекольные котлеты с греческим йогуртом
Обед
Протертый гречневый суп
Протертый гречневый суп
Минтай в польском соусе с рисом
Минтай в польском соусе с рисом
Полдник
Яблочное суфле
Яблочное суфле
Ужин
Нежная индейка в молочном соусе с ломтиками цукини
Нежная индейка в молочном соусе с ломтиками цукини
Итого за день 1841 ккал Б 110 г Ж 62 г У 206 г
Понравился состав? Рацион от 2200 ₽/день
Заказать Стол N1 1800
Без глютена 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без глютена и лактозы 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без лактозы 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без птицы и мяса 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3100 ₽/день Веганское 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2140 ₽/день Вегетарианское 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2040 ₽/день Кето диета 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3800 ₽/день Премиум 1800 1800 ккал 6 приёмов от 3300 ₽/день Средиземноморская диета 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3100 ₽/день Стандарт 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2080 ₽/день Стол N5 1800 1800 ккал 5 приёмов от 1950 ₽/день Стол N9 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2200 ₽/день

Все 36 рационов и условия Yamdiet →

ХИТ 1800 1800 ккал от 1364 ₽/день Лайт 1800 1800 ккал от 1266 ₽/день Макси 1800 ккал от 986 ₽/день Диабет Стандарт 1800 ккал от 1580 ₽/день По калориям 1800 1800 ккал от 1501 ₽/день Спортивное 1800 1800 ккал от 2900 ₽/день Balance 1750 ккал от 1518 ₽/день Рацион 1750 1750 ккал от 1470 ₽/день
1800 ккал 23 Лечебное питание 15 Стол №1 5 1600 ккал 3 2000 ккал 12