2300 ккал в день

Премиум 2300 от Yamdiet

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Yamdiet
Тест-драйв 1-2 дня

2300 ккал и 112 г белка за восемь блюд премиум-линейки: тортилья с лососем, ЯмСуши с угрём, крем-суп из батата, домашнее шоколадное печенье.

Набор массы Премиум
Кому подходит: Тем, кто много ест и при этом не готов к однообразным куриным грудкам.
6 приёмов пищи
8 блюд в меню
Итого за 14 дн.49000 ₽
Сделать заказ
Баланс БЖУ за день 2300 ккал — это ≈ 115% от суточной нормы 2000 ккал
2300ккал/день
112 г
Белки
19% калорий
103 г
Жиры
40% калорий
232 г
Углеводы
41% калорий
Пробный и минимальный заказот 1 дня; тест-драйв 1-2 дня
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьраз в 2 дня
Время и интервал20:00–1:00
ОплатаКарта онлайн, СБП
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Yamdiet

Пример дня: Yamdiet обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Первый завтрак
Авокадо-шпинатный смузи
Авокадо-шпинатный смузи
Завтрак
Сырники с изюмом и ягодным соусом
Сырники с изюмом и ягодным соусом
Апельсин с миндалем
Апельсин с миндалем
Ланч
Тортилья с лососем, рукколой и творожным сыром
Тортилья с лососем, рукколой и творожным сыром
Обед
Крем-суп из батата с кокосовым молоком
Крем-суп из батата с кокосовым молоком
ЯмСуши с угрём и соевым соусом
ЯмСуши с угрём и соевым соусом
Полдник
Домашнее шоколадное печенье
Домашнее шоколадное печенье
Ужин
Куриное бедрышко и рагу из запеченных овощей с чечевицей
Куриное бедрышко и рагу из запеченных овощей с чечевицей
Итого за день 2300 ккал Б 112 г Ж 103 г У 232 г
Понравился состав? Рацион от 3500 ₽/день
Заказать Премиум 2300
Стандарт 2500 2500 ккал 6 приёмов от 2200 ₽/день Без глютена 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без глютена и лактозы 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без лактозы 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3600 ₽/день Без птицы и мяса 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3100 ₽/день Веганское 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2140 ₽/день Вегетарианское 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2040 ₽/день Кето диета 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3800 ₽/день Премиум 1800 1800 ккал 6 приёмов от 3300 ₽/день Средиземноморская диета 1800 1800 ккал 5 приёмов от 3100 ₽/день Стандарт 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2080 ₽/день Стол N1 1800 1800 ккал 5 приёмов от 2200 ₽/день

Все 36 рационов и условия Yamdiet →

По калориям 2300 2300 ккал от 1852 ₽/день Super Strong premium 2300 ккал от 2076 ₽/день Спортивное 2200 2200 ккал от 3100 ₽/день Разнообразный 2500 2500 ккал от 3090 ₽/день Рацион 2500 2500 ккал от 1960 ₽/день ФИТ 2500 2500 ккал от 1497 ₽/день Щадящая Стандарт 2000 ккал от 1580 ₽/день Макси + 2000 ккал от 1088 ₽/день
Для набора массы 23 Премиальное питание 17 2300 ккал 4 2200 ккал 4 2500 ккал 6