1200 ккал в день

Детокс 1200 от Yamdiet

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Yamdiet
Тест-драйв 1-2 дня

Разгрузочный формат на 1055 ккал: кукурузная каша на кокосовом молоке, овощной крем-суп на миндальном, зелёный коктейль с киви, треска с шампиньонами. Без жареного и тяжёлого.

Детокс Детокс
Кому подходит: Тем, кто хочет разгрузить пищеварение на несколько дней, но не готов сидеть на одних смузи.
4 приёма пищи
4 блюда в меню
Итого за 14 дн.37800 ₽
Сделать заказ
Баланс БЖУ за день 1200 ккал — это ≈ 60% от суточной нормы 2000 ккал
1200ккал/день
60 г
Белки
23% калорий
37 г
Жиры
32% калорий
114 г
Углеводы
45% калорий
Пробный и минимальный заказот 1 дня; тест-драйв 1-2 дня
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьраз в 2 дня
Время и интервал20:00–1:00
ОплатаКарта онлайн, СБП
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Yamdiet

Пример дня: Yamdiet обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Кукурузная каша на кокосовом молоке с ореховой крошкой
Кукурузная каша на кокосовом молоке с ореховой крошкой
Обед
Овощной крем-суп с миндальным молоком
Овощной крем-суп с миндальным молоком
Полдник
Зеленый коктейль с киви, персиком и эстрагоном
Зеленый коктейль с киви, персиком и эстрагоном
Ужин
Треска с запеченными шампиньонами
Треска с запеченными шампиньонами
Итого за день 1055 ккал Б 60 г Ж 37 г У 114 г
Понравился состав? Рацион от 2700 ₽/день
Заказать Детокс 1200
Детокс Разгрузка 1200 1200 ккал 5 приёмов от 2400 ₽/день Без глютена 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3400 ₽/день Без глютена и лактозы 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3400 ₽/день Без лактозы 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3400 ₽/день Без птицы и мяса 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3000 ₽/день Веганское 1300 1300 ккал 4 приёмов от 2040 ₽/день Вегетарианское 1300 1300 ккал 4 приёмов от 1950 ₽/день Кето диета 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3600 ₽/день Низкоуглеводное питание 1100 1100 ккал 4 приёмов от 3000 ₽/день Премиум 1300 1300 ккал 5 приёмов от 3100 ₽/день Средиземноморская диета 1300 1300 ккал 4 приёмов от 3000 ₽/день Стандарт 1300 1300 ккал 4 приёмов от 1900 ₽/день

Все 36 рационов и условия Yamdiet →

Щадящая Слим 1200 ккал от 1423 ₽/день Средиземноморская 1200 1200 ккал от 2700 ₽/день Vegan 1200 ккал от 1306 ₽/день Базовый 4 блюда 1200 ккал от 940 ₽/день Базовый 1200 1200 ккал от 1738 ₽/день ХИТ 1200 1200 ккал от 1314 ₽/день Лайт 1200 1200 ккал от 1133 ₽/день Прием 4 1300 ккал от 700 ₽/день
Доставка питания для похудения 68 1200 ккал 24 Детокс 7 1100 ккал 9 1300 ккал 25