Strong от Be Fit (2200)

75
2200 Ккал

Программа разработана диетологами проекта и фитнес-инструкторами, которые знают особенности правильного питания для тренировок. Ведь спортивные люди тратят большое количество энергии и нуждаются в хорошем сбалансированном питании. Поэтому, залог успеха программы STRONG – употребление большего количества ккал, чем вы тратите. Этот рацион позволит вам быстро набрать мышечную массу и получить максимум белка при низком содержании жиров и углеводов. Уделяйте время спорту и активным тренировкам, а мы сэкономим ваши силы и позаботимся о вашем полноценном рационе!

Пробный день 1190 руб
руб / день
руб / день
Итого - дней: - руб. Сделать заказ
Be Fit
5%
Акция
Акция Проверен
Скидка 5% за заказ на 2 недели!
Без ограничений по сумме заказа. Ввод промокода не требуется. Акция доступна для всех клиентов сайта, которые заказали курс на 2 и 3 недели.
Использовать Истекает 31 декабря
Be Fit
7,5%
Акция
Акция Проверен
Скидка 7,5% за заказ на 4 недели!
Без ограничений по сумме заказа. Ввод промокода не требуется. Акция доступна для всех клиентов сайта, которые заказали курс на 4 и более недель.
Использовать Истекает 31 декабря
5 приемов / 7 блюд (~2100-2300 калорий)
Первый завтрак
Омлет с томатами и зеленью
молок 2%, яйца, специи, томаты, зелень
Ккал 202
Белки 9.1 г
Жиры 8 г
Углеводы 23.3 г
Вес
Кукурузная каша на обезжиренном молоке
кукурузное зерно, кокосовое молоко, стевия
Ккал 297
Белки 17 г
Жиры 14 г
Углеводы 24.4 г
Вес
Второй завтрак
Рыбная котлета в соусе и спагетти отварные
спагетти, треска, лук, специи, сливки
Ккал 403
Белки 26.2 г
Жиры 17.6 г
Углеводы 35 г
Вес
Обед
Борщ с говядиной
свекла, капуска, морковь, специи, говядина, картофель
Ккал 350
Белки 21.3 г
Жиры 18 г
Углеводы 25.7 г
Вес
Митболы в томатном соусе с гречкой
томат, говядина, специи, гречка, зелень
Ккал 403
Белки 28.8 г
Жиры 22.3 г
Углеводы 21.7 г
Вес
Полдник
Творожная запеканка
творог низкой жирности, стевия, мука ц/з, яйцо
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Вес
Ужин
Куриное филе, запеченное с брокколи и рис микс
куриное филе, сыр, шампиньоны, специи, брокколи, рис микс
Ккал 373
Белки 20.7 г
Жиры 18 г
Углеводы 32 г
Вес
Доставка
  • Бесплатная доставка в пределах МКАД
  • Доставка за МКАД - 250 рублей
  • Регулярная доставка (ежедневно или раз в два дня)
  • Каждое утро или вечер на Ваш выбор
Cпособы оплаты
  • Наличными курьеру
  • Банковской картой на сайте
  • Другие способы оплаты уточнять у оператора
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!