Стол №9 от Yamdiet (1800)
89
1800 Ккал
Актуальные акции и
промокоды Yamdiet
В данный момент акции не проводятся
Пример меню "Стол №9" от Yamdiet на день
Примерно 1835 калорий: 95г белков, 100г жиров, 135г углеводов
Первый завтрак
Протертая каша из бурого риса на кокосовом молоке
вода, бурый рис, молоко, кокосовое молоко, Стевия
Ккал
380
Белки
9,8 г
Жиры
10,9 г
Углеводы
59,7 г
Вес
—
Второй завтрак
Миндаль с голубикой
миндаль, голубика
Ккал
266
Белки
7,6 г
Жиры
23,2 г
Углеводы
8 г
Вес
—
Обед
Овощной суп с зеленым горошком
вода, капуста, картофель, морковь, горошек, перец болгарский, сельдерей, петрушка, соль
Ккал
62,5
Белки
3,1 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
11,1 г
Вес
—
Треска под белково-сырным суфле и полба с овощами
филе трески, полба, помидоры черри, яйцо куриное, творог, морковь, лук репчатый, масло оливковое, кефир, сыр Моцарелла, соевый соус, петрушка, цедра апельсина, соль
Ккал
507
Белки
31,9 г
Жиры
21,9 г
Углеводы
43 г
Вес
—
Полдник
Салат с печенью трески и горчичным соусом
печень трески, салат айсберг, огурцы, яйцо куриное, горчица зерновая, масло оливковое, перец болгарский, соль, лимонный сок
Ккал
312
Белки
5,3 г
Жиры
30,8 г
Углеводы
2,6 г
Вес
—
Ужин
Индейка на гриле с рататуем из овощей
филе индейки, кабачки, баклажан, лук репчатый, шампиньоны, помидоры черри, перец болгарский, масло оливковое, петрушка, соль, Специи, чеснок, перец черный
Ккал
304
Белки
37,8 г
Жиры
12,4 г
Углеводы
10,2 г
Вес
—
Оплата и доставка
Доставка
- Доставка сразу на 2 дня. Дни доставок: понедельник, вторник, четверг и суббота.
- Бесплатно вечером в интервале с 20:00 до 01:00 или утром с 06:00 до 12:00
- Бесконтактно без встречи с курьером с 20:00 до 06:00
Cпособы оплаты
- Банковской картой курьеру через терминал при первой доставке
- По ссылке через интернет. Ссылка формируется после оформления заказа и приходит на электронную почту или по sms
Отзывы
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!
Добавить комментарий