Sport от Just Food (1500)
507
1500 Ккал
Подходит для мужчин, желающих сбросить вес. И женщин, которые регулярно тренируются. Чередуйте рацион с физическими нагрузками, и результат не заставит ждать. Чтобы поддержать ваш организм, диетологи включили в питание больше белка и полезных микроэлементов. А жареную еду заменили приготовленной на гриле и пару.
6 блюд в день, и ни одно не повторяется. Вы получите разнообразное мясо: говядину, индейку, курицу, рыбу. Каждый день — много овощей и полезные крупы. И обязательно — обезжиренные творог и сметана. Доставка осуществляется три дня в неделю с 6.00 до 12.00, в любой двухчасовой интервал. Минимальный заказ — питание на 6 дней, с понедельника по субботу.
Стоимость
Актуальные акции и
промокоды Just Food
В данный момент акции не проводятся
Пример меню "Sport" от Just Food на день
5 приёмов / 6 блюд (~1500 калорий)
Завтрак
Геркулесовая каша с яблоком и корицей
Крупа овсяная.
Вода.
Молоко.
Яблоки.
Соль.
Корица.
Подсластитель.
Ккал
147
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
22 г
Вес
220 г
Яичные блины с помидорами и брынзой
Огурцы.
Брынза.
Томаты.
Молоко.
Яйцо.
Орегано.
Петрушка.
Крахмал картофельный.
Сода.
Соль.
Ккал
229
Белки
13 г
Жиры
14 г
Углеводы
14 г
Вес
201 г
Перекус
Салат со шпинатом и яйцом
Сметана 15%.
Шпинат.
Огурцы.
Яйцо.
Горчица.
Гренки.
Соль.
Перец черный
Ккал
141
Белки
9 г
Жиры
10 г
Углеводы
11 г
Вес
140 г
Обед
Плов с курицей
Куриная грудка.
Рис.
Морковь.
Лук репчатый.
Чеснок.
Масло растительное.
Специи для плова.
Ккал
248
Белки
20 г
Жиры
11 г
Углеводы
18 г
Вес
250 г
Полдник
Ролл Цезарь
Филе куриное.
Тортилья пшеничная.
Помидоры.
Салат Романо.
Сыр.
Майонез.
Соус Ворчестер.
Анчоус.
Каперсы.
Чеснок.
Ккал
399
Белки
20 г
Жиры
19 г
Углеводы
36 г
Вес
200 г
Ужин
Мясные шарики с овощным рагу
Картофель.
Капуста.
Морковь.
Лук репчатый.
Горошек зеленый.
Перец болгарский.
Говядина.
Масло растительное.
Томатная паста.
Мука пшеничная.
Ккал
355
Белки
23 г
Жиры
18 г
Углеводы
25 г
Вес
300 г
Оплата и доставка
Доставка
- Доставка понедельник-среда-пятница
- В любой двухчасовой интервал с 6 до 12 утра
- В пределах МКАД - бесплатно
Cпособы оплаты
- Наличными курьеру
- Банковской картой онлайн
Отзывы
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!
Добавить комментарий