Комфортное похудение от ВкусМил (1200)
1 271
1200 Ккал
Программа на 1200 ккал в день позволит быстро и комфортно похудеть без вреда для здоровья и чувства голода. Меню составлено с учетом правильного баланса питательных веществ. Рацион подойдет тем, кто не занимается спортом. Спортсмены же могут использовать это меню в период «сушки».
Актуальные акции и
промокоды ВкусМил
В данный момент акции не проводятся
Пример меню "Комфортное похудение" от ВкусМил на день
Завтрак
Овсяная каша с семенами льна и фруктами
молоко, соль, геркулес, ананас, сахар, семена льна, вода, папайя, гуава
Ккал
318
Белки
15 г
Жиры
14 г
Углеводы
33 г
Вес
280 г
Обед
Салат с кальмаром и огурцом
томаты черри, огурец, соус ореховый, филе кальмара, микс салат
Ккал
193
Белки
11 г
Жиры
9 г
Углеводы
17 г
Вес
160 г
Тако с креветками
лимон, перец чили, петрушка, соль, морковь, томаты черри, салат айсберг, майонез, укроп, креветки, огурец, лук красный, соус кимчи, лепешки тако
Ккал
194
Белки
10 г
Жиры
10 г
Углеводы
16 г
Вес
160 г
Полдник
Маффин с цитрусом
яйцо куриное, мука пшеничная, лимон, разрыхлитель, апельсин, мята, сахар ванильный, сахар, сметана, масло растительное
Ккал
199
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы
30 г
Вес
100 г
Ужин
Кета запеченная с брокколи
петрушка, брокколи, соус соевый, укроп, сок лимона, масло оливковое, кета
Ккал
233
Белки
28 г
Жиры
5 г
Углеводы
19 г
Вес
240 г
Оплата и доставка
Доставка
- Бесплатно в пределах МКАД + 5км
- Наборы доставляются через день
- Доставка в ближайший магазин
Cпособы оплаты
- Картой на сайте
Отзывы
Просто находка! Я офисный сотрудник и мне очень сложно держать себя в форме из-за недостатка физической активности. Подсчитывать калории и что-то специально готовить, на это у меня просто нет времени! Особенно порадовало разнообразие блюд (не сухая кура -грудка). Можно вкусно и разнообразно питаться не переживая за за фигуру.
Добавить комментарий