1200 ккал в день

Базовый 1200 от justfood

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса justfood
При первом заказе — пробный день

1259 ккал за три приёма: мюсли с вишней на завтрак, курица су-вид с пряным кускусом, фунчоза с курицей вок. 174 г углеводов — энергии хватает на рабочий день.

Снижение веса Сбалансированное
Кому подходит: Тем, кто худеет постепенно и не хочет дробить день на пять контейнеров.
3 приёма пищи
3 блюда в меню
Итого за 56 дн.97328
Сделать заказ
−27% Промокод
Активен для новых клиентов до 31 декабря
Скидка 27% на первую неделю питания.

Все акции justfood →

Баланс БЖУ за день 1200 ккал — это ≈ 60% от суточной нормы 2000 ккал
1200ккал/день
61 г
Белки
19% калорий
35 г
Жиры
25% калорий
174 г
Углеводы
56% калорий
Распределение калорий по приёмам
321
Завтрак
484
Обед
454
Ужин
Пробный и минимальный заказ2 дня; при первом заказе — пробный день
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярность4 раза в неделю
Время и интервал6:00–11:00
ОплатаКарта онлайн, Карта курьеру, Наличные курьеру
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса justfood

Пример дня: justfood обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Мюсли с вишней
Мюсли с вишней
321 ккал 180 г
Обед
Курица су-вид с пряным кускусом
Курица су-вид с пряным кускусом
484 ккал 280 г
Ужин
Фунчоза с курицей вок
Фунчоза с курицей вок
454 ккал 362 г
Итого за день 1259 ккал Б 61 г Ж 35 г У 174 г
Понравился состав? Рацион от 1738 ₽/день
Заказать Базовый 1200

Все рационы и условия justfood →