1750 ккал в день

Рацион 1750 от Grow Food

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Grow Food

Четыре приёма пищи и 1725 ккал при 112 г белка: каша с протеиновым кексом, салат с тунцом и скрэмблом, котлета из говядины в соусе, грудка в карри с рисом.

Поддержание Сбалансированное
Кому подходит: Тем, кто держит вес и тренируется несколько раз в неделю.
4 приёма пищи
4 блюда в меню
Итого за 30 дн.44 100 ₽
Сделать заказ
Баланс БЖУ за день 1750 ккал — это ≈ 88% от суточной нормы 2000 ккал
1750ккал/день
112 г
Белки
26% калорий
78 г
Жиры
41% калорий
144 г
Углеводы
33% калорий
Распределение калорий по приёмам
479
Завтрак
268
Второй завтрак
492
Обед
486
Ужин
Пробный и минимальный заказрационы на 5 или 7 дней
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярность3 раза в неделю
Время и интервал6:00–23:00
ОплатаКарта онлайн, СБП
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Grow Food

Пример дня: Grow Food обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Завтрак
Каша и протеиновый кекс
Каша и протеиновый кекс
479 ккал 338 г
Второй завтрак
Салат с тунцом и скрэмблом
Салат с тунцом и скрэмблом
268 ккал 168 г
Обед
Котлета из говядины в соусе
Котлета из говядины в соусе
492 ккал 320 г
Ужин
Грудка в соусе карри и рис
Грудка в соусе карри и рис
486 ккал 370 г
Итого за день 1725 ккал Б 112 г Ж 78 г У 144 г
Понравился состав? Рацион от 1470 ₽/день
Заказать Рацион 1750
Рацион 1500 1500 ккал 3 приёмов от 1630 ₽/день Рацион 1000 1000 ккал 3 приёмов от 1110 ₽/день Рацион 2500 2500 ккал 6 приёмов от 1960 ₽/день

Все рационы и условия Grow Food →

Balance 1750 ккал от 1518 ₽/день Без глютена и лактозы 1800 1800 ккал от 3600 ₽/день Спортивное 1800 1800 ккал от 2900 ₽/день Лайт 1800 1800 ккал от 1266 ₽/день ХИТ 1800 1800 ккал от 1364 ₽/день Прием 5 1700 ккал от 904 ₽/день Макси 1800 ккал от 986 ₽/день Базовый 6 блюд 1800 ккал от 1320 ₽/день
1800 ккал 23 1600 ккал 3 2000 ккал 12