1100–1300 ккал в день

Пост от Be Fit

Данные проверены 31.07.2026
Рацион сервиса Be Fit

Постное меню без продуктов животного происхождения: 1121 ккал за пять приёмов. Ролл с веганской салями, драники из яблок, рагу из брюссельской капусты с тыквой, фунчоза с тофу.

Поддержание Постное
Кому подходит: Тем, кто держит пост и не хочет питаться одними кашами и овощами.
5 приёмов пищи
5 блюд в меню
Итого за 28 дн.36 556 ₽
Сделать заказ
−13% Промокод
Активен для новых клиентов без ограничения по сроку
Скидка 13% для новых клиентов!
NEEDFORFOOD
Забрать скидку →
2000₽ Промокод
Активен без ограничения по сроку
Скидка 2000 руб
NFF2000
Забрать скидку →

Все акции Be Fit →

Баланс БЖУ за день 1100–1300 ккал — это ≈ 60% от суточной нормы 2000 ккал
≈1200ккал/день
32 г
Белки
11% калорий
47 г
Жиры
38% калорий
142 г
Углеводы
51% калорий
Распределение калорий по приёмам
323
Первый завтрак
141
Второй завтрак
313
Обед
91
Полдник
253
Ужин
Пробный и минимальный заказОт 5 дней (до 4 месяцев); отдельного пробного дня нет
Стоимость доставкиБесплатно
Регулярностьраз в 2 дня
Время и интервал6:00–12:00, 18:00–23:00, интервал 2 ч
ОплатаКарта онлайн, СБП, Карта курьеру, Наличные курьеру
ЗаморозкаЕсть

Полные условия — на странице сервиса Be Fit

Пример дня: Be Fit обновляет меню каждую неделю, поэтому блюда и фотографии могут отличаться. Смотреть актуальное меню

Первый завтрак
Ролл с веганской колбасой салями
Ролл с веганской колбасой салями
Тортилья, огурцы маринованные, веганская колбаса салями, помидор, айсберг, постный соус (аквафаба, сахарозаменитель, соль пищевая, сок лимона, уксус столовый, масло растительное)
323 ккал Белки 10.9 гЖиры 13.4 гУглеводы 39.7 г 170 г
Второй завтрак
Драники из яблок
Драники из яблок
яблоко, крахмал, корица, мука ц/з, масло, малиновый джем, сахарозаменитель
141 ккал Белки 1.3 гЖиры 0.4 гУглеводы 33 г 100 г
Обед
Рагу из брюссельской капусты, тыквы с картофельным пюре
Рагу из брюссельской капусты, тыквы с картофельным пюре
Картофель, брюссельская капуста, кукуруза, тыква, морковь, грецкий орех, молоко кокосовое, базилик, кедровые орехи, каперсы, масло растительное, масло оливковое, перец молотый, соль пищевая, чеснок
313 ккал Белки 7.9 гЖиры 19.2 гУглеводы 27.1 г 250 г
Полдник
Салат корейский с морковью и кабачком
Салат корейский с морковью и кабачком
Кабачок, морковь, кинза, чили, соевый соус, масло растительное, чеснок, кориандр, мята, кунжут
91 ккал Белки 1.7 гЖиры 4.9 гУглеводы 9.9 г 150 г
Ужин
Фунчоза с тофу
Фунчоза с тофу
фунчоза, тофу, кукуруза, перец болгарский, баклажаны, морковь, кабачки, лук, чеснок, масло кунжутное, соус пан-азиатский, куркума, карри, кориандр, соевый соус, кокосовое молоко, имбирь, микрозелень, черри
253 ккал Белки 10.6 гЖиры 8.9 гУглеводы 32.7 г 220 г
Итого за день 1121 ккал Б 32,4 г Ж 46,8 г У 142,4 г
Понравился состав? Рацион от 1306 ₽/день
Заказать Пост
Vegan 1100–1300 ккал 5 приёмов от 1306 ₽/день Vegetarian 1100–1300 ккал 5 приёмов от 1306 ₽/день Fish 1200–1300 ккал 5 приёмов от 1391 ₽/день Fish Premium 1200–1300 ккал 5 приёмов от 1933 ₽/день Средиземноморская диета 1200–1300 ккал 5 приёмов от 1391 ₽/день Gluten Lacto Free 1000–1200 ккал 5 приёмов от 1452 ₽/день Light 1000–1200 ккал 5 приёмов от 1306 ₽/день Light premium 1000–1200 ккал 5 приёмов от 1814 ₽/день Normal 1300–1500 ккал 5 приёмов от 1403 ₽/день Normal premium 1300–1500 ккал 5 приёмов от 1814 ₽/день Extra Light premium 800–1000 ккал 4 приёмов от 1616 ₽/день ExtraLight 800–1000 ккал 4 приёмов от 1193 ₽/день

Все 21 рацион и условия Be Fit →

Щадящая Слим 1200 ккал от 1423 ₽/день Детокс Разгрузка 1200 1200 ккал от 2400 ₽/день ПРО 1200 1200 ккал от 1659 ₽/день Средиземноморская 1200 1200 ккал от 2700 ₽/день Премиум 1200 1200 ккал от 4090 ₽/день Базовый 4 блюда 1200 ккал от 940 ₽/день Лайт 1200 1200 ккал от 1133 ₽/день Прием 4 1300 ккал от 700 ₽/день
Доставка питания для похудения 68 1300 ккал 25 1200 ккал 24 1100 ккал 9 Постное 4 1000 ккал 14 1400 ккал 5