БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА от Yamdiet (1800)

42
1800 Ккал

Рацион подходит тем, кто по каким-либо причинам решил отказаться от красного мяса и птицы. Программа не рекомендована для беременных женщин и кормящих мам, а также для детей и подростков.
Несмотря на ограничения, питание сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Недостаток мяса восполнен рыбой и морепродуктами, молочными продуктами и бобовыми.

Чтобы попробовать, можно заказать рацион на один день. Если подойдет — принимают заказы на неделю, две, три или четыре. Чем дольше вы с Yamdiet, тем меньше вы платите за рацион. Доставка осуществляется каждый день: утром, вечером или ночью.

Пробный день 2400 руб
руб / день
руб / день
руб / день
руб / день
руб / день
Итого - дней: - руб. Сделать заказ

В данный момент акции не проводятся

5 приёмов / 9 блюд
Завтрак
Хрустящая гранола со свежими фруктами и йогуртом
Ккал 385.3
Белки 12.2 г
Жиры 15.7 г
Углеводы 47.5 г
Вес
Яблочно-огуречный смузи с киви
Ккал 91.5
Белки 1.2 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 20.3 г
Вес
Второй завтрак
Клафути из молотой кукурузы с вишней
Ккал 136.1
Белки 7.3 г
Жиры 6.2 г
Углеводы 12.2 г
Вес
Обед
Крем-суп из чечевицы с зеленью петрушки
Ккал 149
Белки 9.6 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 23.9 г
Вес
Овощное соте с креветками
Ккал 120.4
Белки 10.8 г
Жиры 4 г
Углеводы 10.7 г
Вес
Зеленый салат с маслинами и авокадо
Ккал 71.3
Белки 1.3 г
Жиры 5.9 г
Углеводы 2.5 г
Вес
Полдник
Салат из запеченной свеклы, апельсина и моцареллы
Ккал 109.8
Белки 5.6 г
Жиры 5.2 г
Углеводы 11.7 г
Вес
Ужин
Треска запеченная в кокосовом молоке
Ккал 145.7
Белки 29.7 г
Жиры 2.3 г
Углеводы 0.8 г
Вес
Овощное соте с креветками
Ккал 73.3
Белки 2.9 г
Жиры 2.9 г
Углеводы 8.9 г
Вес
Доставка
  • Ежедневная доставка в удобных термосумках с хладоэлементами
  • Вечерняя доставка по Москве и ближайшему Подмосковью с 20:00 до 00:00
  • Ночная доставка с 00:00 до 5:00. Свежая еда в термосумке будет ждать вас с утра
  • Утренняя доставка по Москве осуществляется в выбранный интервал, стоимость - 250 рублей
  • Доставка по Москве - бесплатно. Подмосковье ~25 рублей за 1 км от МКАД
Cпособы оплаты
  • Наличными курьеру
  • Банковской картой курьеру
  • Банковской картой онлайн
  • Apple Pay, Google Pay
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!