Базовый рацион от ВкусМил (1500)
1 516
1500 Ккал
Программа предназначена для повседневного питания.
Актуальные акции и
промокоды ВкусМил
В данный момент акции не проводятся
Пример меню "Базовый рацион" от ВкусМил на день
Примерно 1500 калорий: 55г белков, 50г жиров и 130г углеводов
Завтрак
Манник с творогом и сметаной
яйцо куриное, творог 9%, крупа манная, молоко 3,2%, сметана 20%, сахар, масло растительное рафинированное, ванильный сахар, сода пищевая
Ккал
377
Белки
16.7 г
Жиры
21.8 г
Углеводы
28.7 г
Вес
188 г
Обед
Грибная лапша
вода питьевая, грибы шампиньоны, лапша паутинка, картофель, лук репчатый, морковь, гренки (хлеб зерновой, масло растительное рафинированное, соль поваренная), соль поваренная
Ккал
252
Белки
6.6 г
Жиры
3.9 г
Углеводы
47.6 г
Вес
290 г
Закуска из яйца с горошком
яйцо куриное, горошек зеленый, майонез, огурцы
Ккал
221
Белки
11.5 г
Жиры
18.5 г
Углеводы
2.1 г
Вес
175 г
Ужин
Котлета пожарская с пюре
картофельное пюре (картофель, молоко 2,5 %, масло растительное рафинированное, соль поваренная), котлета пожарская (куриное филе, батон, лук репчатый, яйцо куриное, молоко 3,2%, масло сливочное 82,5%, сухари панировочные, масло растительное рафинированное, соль поваренная, перец ч/м, чеснок свежий)
Ккал
576
Белки
18.7 г
Жиры
30.7 г
Углеводы
56.3 г
Вес
300 г
Оплата и доставка
Доставка
- Бесплатно в пределах МКАД + 5км
- Наборы доставляются через день
- Доставка в ближайший магазин
Cпособы оплаты
- Картой на сайте
Отзывы
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!
Добавить комментарий