Базовый рацион от ВкусМил (1500)

400
1500 Ккал

Программа предназначена для повседневного питания.

руб / день
руб / день
руб / день
руб / день
Итого - дней: - руб. Сделать заказ
ВкусМил
11%
Промокод
Промокод Проверен!
Скидка 11% на первый заказ!
Получите скидку 11% на первый заказ
Показать код Истекает 30 сентября
Примерно 1500 калорий: 55г белков, 50г жиров и 130г углеводов
Завтрак
Манник с творогом и сметаной
яйцо куриное, творог 9%, крупа манная, молоко 3,2%, сметана 20%, сахар, масло растительное рафинированное, ванильный сахар, сода пищевая
Ккал 377
Белки 16.7 г
Жиры 21.8 г
Углеводы 28.7 г
Вес 188 г
Обед
Грибная лапша
вода питьевая, грибы шампиньоны, лапша паутинка, картофель, лук репчатый, морковь, гренки (хлеб зерновой, масло растительное рафинированное, соль поваренная), соль поваренная
Ккал 252
Белки 6.6 г
Жиры 3.9 г
Углеводы 47.6 г
Вес 290 г
Закуска из яйца с горошком
яйцо куриное, горошек зеленый, майонез, огурцы
Ккал 221
Белки 11.5 г
Жиры 18.5 г
Углеводы 2.1 г
Вес 175 г
Ужин
Котлета пожарская с пюре
картофельное пюре (картофель, молоко 2,5 %, масло растительное рафинированное, соль поваренная), котлета пожарская (куриное филе, батон, лук репчатый, яйцо куриное, молоко 3,2%, масло сливочное 82,5%, сухари панировочные, масло растительное рафинированное, соль поваренная, перец ч/м, чеснок свежий)
Ккал 576
Белки 18.7 г
Жиры 30.7 г
Углеводы 56.3 г
Вес 300 г
Доставка
  • Бесплатно в пределах МКАД + 5км
  • Наборы доставляются через день
  • Доставка в ближайший магазин
Cпособы оплаты
  • Картой на сайте
Отзывов пока нет. Стань первым, кто оставит свой отзыв!